Datum: 30 mars - 6 april 2023

Plats: Fuengirola, Spanien
Pris: 675€

Välkommen att delta i en veckovistelse med avkoppling i varma, soliga Spanien, i våran takvåning bara 700 meter från stranden och Medelhavet. Här får du tid att återknyta kontakten med dig själv på ett djupare, mer medvetet plan.

 

När ditt sinne lugnar sig läker kroppen.

 

Vi samtalar, mediterar, vandrar, lagar mat och utvecklas tillsammans.

 

Vi menar att lära känna sig själv bättre är grunden för att leva i meningsfulla och mer harmoniska relationer med sig själv och andra.

 

I vistelsen ingår,

• Workshop

• Boende i två och trebäddsrum, 7 nätter

• Frukost alla dagar och fem kvällsmål, vill man äta fler måltider hemma, lagar vi dem tillsammans till självkostnadspris (7€)

• Frukt te och kaffe

• 1 ledig dag för egentid

• En parfym- och kemikaliefri inomhusmiljö

• Max 8 deltagare

Flygbiljett och andra eventuella resekostnader ingår ej.
 


Dagsprogrammet ser ut ungefär så här
 (första och sista dagen är ankomst och avresedagar och ser lite annorlunda ut beroende på restider):



• 08. 30 Vi börjar morgonen med ett enkelt Livsyogapass där alla kan vara med, gammal som ung, tränad eller otränad.  


• 09.30 Frukost


• 10.30 - 14.00  Workshop

• 14.15 Lunch 


• Under eftermiddagen/kvällen har du möjlighet att boka enskilda sessioner för samtal, massage, akupunktur mm. Delta i kultur/natur-upplevelser, koppla av och reflektera.

• 18.30 Veganskt kvällsmål.

• 20.30 Kvällsmeditation

  Tiderna kan variera och anpassas


Kurshållare:

Carolina Mortensen - Gestaltterapeut, Livsyoga - och meditationslärare

Hannah Lunow Nielsen - Coach, holistisk hälsa

Anmälan kan göras här på sidan eller du kan maila på info@carolinamortensen.com


coachhannalunow@gmail.com

Hör gärna av dig om du har frågor eller bara vill veta mer.



Varmt välkommen!