Datum: 1 Okt - 1 juni 2024

Plats: Fuengirola, Spanien
Pris: 895€/vecka

Välkommen på en veckokurs i personlig utveckling med Enneagrammet som inspirationskälla, där du i trygga omgivningar, utifrån egna förutsättningar ges möjligheten att utvecklas som enskild person och i relation med andra.

​

Att lära känna sig själv är att skapa självkärlek och möjliggöra sunda relationer med sig själv och andra.

 

Vi börjar morgonen med ett lätt Livsyogapass och en god frukost. Därefter blir det workshop och samtal kring oss själva, relationerna och livet fram till lunch.



Att upptäcka hur nuet är färgat av din livshistoria, hjälper dig att se och bli mer medveten om dina beteendemönster, om du inte är medveten om dem styrs du av omedvetna val och reagerar på människor och situationer i stället för att agera utifrån en mer medveten del av dig själv.



 

Personligt utvecklingsarbete i grupp kan hjälpa dig att:



• Förbättra dina relationer
 genom att sätta gränser och uttrycka känslor och tankar på ett sätt som 
respekterar både dig själv och andra.

• 
Skapa medvetenhet om hur du påverkar andra och hur du
 påverkas av dem


• Bli mer medveten om vad som är yttre och inre krav

 

 

I vistelsen ingår,

• Kurs

• Boende i två och trebäddsrum

• Frukost alla dagar och fem kvällsmål, vill man äta fler måltider hemma, lagar vi dem tillsammans till självkostnadspris (7€)

Flygbiljett och andra eventuella resekostnader ingår ej.
 


Dagsprogrammet ser ut ungefär så här
 (första och sista dagen är ankomst och avresedagar och ser lite annorlunda ut beroende på restider):



• 08. 30 Vi börjar morgonen med ett enkelt Livsyogapass där alla kan vara med, gammal som ung, tränad eller otränad.  


• 09.30 Frukost


• 10.15 - 14.00  Workshop

• 14.15 Lunch 


• Under eftermiddagen/kvällen har du möjlighet att boka enskilda sessioner för enskilda samtal,

• 18.30 Kvällsmål.

• 20.30 Kvällsmeditation



Kurshållare:

Carolina Mortensen - Gestaltterapeut, Livsyoga - och meditationslärare

Anmälan kan göras här på sidan eller du kan maila på info@carolinamortensen.com

Hör gärna av dig om du har frågor eller bara vill veta mer.



Varmt välkommen!