Personlig Utveckling

LIVSKVALITET SOM LIVSSTIL

Vi erbjuder en veckokurs i personlig utveckling, där du i trygga omgivningar, utifrån dina egna förutsättningar ges möjligheten att utvecklas som enskild person i relation med andra.
 Att upptäcka hur nuet är färgat av din livshistoria, hjälper dig att se och bli mer medveten om dina beteendemönster, om du inte är medveten om dem styrs du av omedvetna val och reagerar på människor och situationer, i stället för att agera utifrån en mer medveten del av dig själv.


 

Personligt utvecklingsarbete i grupp kan hjälpa dig att:


 

  • Förbättra dina relationer i såväl hemmet som på arbetet.

  • Hantera konflikter och stress konstruktivt.

  • Lära dig att sätta gränser och uttrycka känslor och tankar på ett sätt som respekterar både dig själv och andra.


  • Skapa medvetenhet om hur du påverkar andra och hur du påverkas av dem


  • Bli mer medveten om vad som är yttre och inre krav.


  • Vi blandar humor och allvar med kreativitet och du får konkreta verktyg att ta med dig hem och använda i vardagen.


     

Målgrupp: Kursen är riktad till alla, inga förkunskaper krävs.


 

I kursen ingår:


  • Drömarbete

  • Familje-konstallationer

  • Enneagrammet

  • Enkla Livsyogapass och meditation

  • Medveten närvaro

  • Personlig session i grupp för den som vill

    I kurspriset ingår:

  • 6 dagar med personlig utveckling

  • Samtal på telefon, innan och efter kursen



  • Boende i dubbelrum

  • Medelhavskost med inspiration från Paleo och Raw food

  • Transfer till och från Malaga flygplats
     

Kursinformation:


Kursledare: Carolina Mortensen


Antal kursdeltagare: Max 12


Kurslängd: 6 dagar (7 nätter)


Ankomstdatum:


Avresedatum:

Boende i dubbelrum

Pris: 895 €.

Support Group